2006年09月26日(火)
首編（首のしわに効く！）
Exercise 11 （首のしわの解消）
STEP１ 背筋を伸ばし、ゆっくりと上を向きます
STEP２ 下唇と下あごを押し出し、5秒キープ
STEP３ ゆっくりと自然の表情に戻します。
これを、３回ほど繰り返します。 広頚筋（こうけいきん）が弱ってくると、その上にある皮膚は弾力性を失い、たるみやしわが目立ってきます。見た目の年齢をグッとあげかねない部分なので、顔と同様しっかりとお手入れしてあげましょう。
| 医療法人 ウララ ウララ矯正歯科クリニック スタッフ 内山 波子 |
Posted by ulala at 2006年09月26日(火) 10時20分
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